Mit lehet tenni a zavaró éjszakai vizelési inger ellen? - EgészségKalauz

Gyakori éjszakai vizelési inger nőknél. A gyakori éjszakai vizelés okai

Gyakori vizelési ingert kiváltó okok

Élete során szinte minden nőt érint a felfázás A felfázás, vagyis a húgyhólyag gyulladása alapvetően a nőket veszélyezteti. Közülük egyre magasabb azoknak a száma, akiknél bizonyos időközönként visszatér a súlyosabb esetben akár vesemedence-gyulladást is okozó kórkép. A felnőtt népesség több mint fele éjszakánként rendszeresen egynél több alkalommal ébred fel sürgető vizelési inger miatt.

Időskori vizelési zavarok lehetséges okai és megoldásuk

Ennek következtében romlik az alvásminőség, ami előbb-utóbb nappal is kialvatlanságot, kimerültséget, figyelemzavart, teljesítménycsökkenést okozhat. A nocturiát, vagyis az éjszakai vizelési ingert számos körülmény kiválthatja: életmódbéli okok, szervi problémák, heveny és krónikus megbetegedések egyaránt.

Ráadásul az alvászavar nemcsak következménye, hanem kiváltó oka is lehet a gyakori éjszakai vizelésnek, mivel az alvási apnoe horkolással, légzéskimaradásokkal, mikroébredésekkel járó alvászavar is állhat a nocturia hátterében.

EXTRA AJÁNLÓ

Összegyűjtöttük a leggyaban felmerülő lehetséges okokat. Este fogyasztott ételek, italok Az éjszakai vizelés legegyszerűbb oka, ha az érintett túl sok gyakori éjszakai vizelési inger nőknél iszik lefekvés előtt. Ront a helyzeten, ha vízhajtó hatású, például alkohol- illetve koffeintartalmú italokat fogyaszt. Ezért a zavartalan alvás érdekében tanácsos lefekvés előtt egy-két órával már semmit sem inni, és elmenni vécére, mielőtt ágyba bújnánk, hogy üres hólyaggal kezdjük az éjszakát.

gyakori éjszakai vizelési inger nőknél

Korral járó hormonhiány A hormonháztartás változása befolyásolja a vizelet-kiválasztás működését, a vesék és a húgyutak állapotát. Idős korban gyakori éjszakai vizelési inger nőknél termelődik a veséket, a folyadékszintet is szabályozó hormonból. Másrészt nőknél a menopauza után a hormonális változások miatt romolhat a hólyagfali és a záróizmok tónusa is, csökkenhet a kontroll a vizeletelvezetés fölött.

A vese vagy a vizeletelvezetési rendszer zavara Jelezhet a gyakori éjszakai vizelés húgyúti fertőzést, krónikus vagy gyulladásos vesebetegséget is, mert ezek kísérő tünete a szokásosnál gyakrabban jelentkező vizelési inger, ami éjszaka sem hagyja zavartalanul pihenni a beteget.

A duzzadt, dagadt, ödémás végtagok a folyadék-visszatartás jelei lehetnek, amely szintén okozhat éjjeli vizelési ingert.

Miért ébredhetünk éjjel vizelési ingerre?

Megoldást jelenthet, ha este, lefekvés előtt néhány órával egy ideig felpolcolt lábakkal pihenünk, hogy még idejében elősegítsük a felesleges folyadék kiürülését a szervezetből. Anyagcsere-problémák Emelkedett cukorszint, prediabétesz vagy kialakult cukorbetegség mellett többször érez szomjúságot, több folyadékot igényel a beteg, gyakrabban jelentkezik vizelési ingere is, nappal és éjszaka egyaránt. Így nocturia esetén tanácsos laboratóriumi vércukorszint-vizsgálatot is kérni, mert anyagcserezavarok tünete is lehet.

Megnőtt a hólyagra nehezedő nyomás A női nemi szervek esetleges elváltozása, a méh- vagy a petefészekciszta illetve polip vagy daganat miatti megnagyobbodása megnövelheti a húgyhólyagra nehezedő nyomást, ami szintén gyakoribb vizelési ingerhez vezet.

A férfiaknál a prosztata megnagyobbodása szűkítheti a húgycsövet, akadályozhatja a vizelet maradéktalan kiürülését, ami szintén gyakoribb, nehezen kontrollálható vizelési ingert eredményezhet.

  • Létrehozva:
  • A prosztatagyulladás mely kúpjait válassza
  • Prosztatagyulladás az exacerbáció stádiumában
  • Zole prosztatagyulladással
  • A prosztatagyulladás az
  • Prosztata gyulladás derékfájás

Keringési problémák Több szív- és érrendszeri betegség például a szívelégtelenség és a magas vérnyomás gyanúja is felmerülhet. Ezek ugyanis vesekárosodással, a végtagok ödémájával, duzzanatával is együtt járhatnak, ami szintén gyakoribb éjszakai vizelési ingert eredményezhet.

Mi köze a ráknak az alvászavarhoz? Nem mindegy, hogy azért ébredünk fel éjszaka, mert vécére kell mennünk, vagy ébredés után jut eszünkbe, hogy egyébként is elmenjünk. Alvás közben ugyanis a megnövekedett véráramlás a vesék irányába fokozott vizelettermelődést okoz. Ezért tudunk gond nélkül vizelni valamennyit, ha zaj, horkolás vagy bármi más miatt ébredünk fel. Minél kevesebb van a szervezetben, annál többet kell vizelnünk.

Ráadásul például a magas vérnyomás és a keringési elégtelenség kezelésében használt gyógyszerek, vízhajtók is felerősítik ezt a kellemetlenséget. Egy ritka szindróma Ha a mellékvesekéreg megbetegedése miatt túl sok aldoszteron hormon termelődik, az ún.

Conn-szindróma is kialakulhat. A szerencsére ritka megbetegedés miatt nő a szervezet nátrium és víztartalma, csökken a káliumszintje, gyengül a szív pumpafunkciója. A Conn-szindróma tünetei a fokozott szomjúság, a fejfájás, a szédülés, a szívritmuszavarok mellett a gyakori vizelés is.

gyakori éjszakai vizelési inger nőknél

Alvászavar is lehet az oka A súlyos, légzéskimaradással járó alvási apnoe is gyakori oka a nocturiának. Az alvás során ugyanis antidiuretikus hormon ADH termelődik, aminek hatására kevesebb folyadék választódik ki. Alvási apnoe esetén csökken az ADH-termelés, ráadásul az alvászavar hozzájárul a magas vérnyomás és a keringési elégtelenség kialakulásához, ami mind növeli a gyakori éjszakai vizelés esélyét.

gyakori éjszakai vizelési inger nőknél

Forrás: Budai Egészségközpont.